Anja Ufermann
Lobbyistin für Menschlichkeit

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

Erkunden Sie in diesem Seminar die vielseitigen Facetten der Gewaltfreien Kommunikation (GFK). Die GFK fördert einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst und anderen, sowohl auf kognitiver, z.B. durch das Verstehen der "Schlüsselunterscheidungen" (wie Beobachtung vs. Bewertung, Gefühl vs. Gedanken / Interpretationen/Diagnose oder auch Empathie vs. Sympathie), als auch auf emotionaler Ebene, indem Sie tieferen Kontakt mit Ihren Gefühlen und Bedürfnissen herstellen.


Nach dem Seminar werden Sie in der Lage sein, sich selbst und das Verhalten anderer besser zu verstehen, sich klarer auszudrücken und mehr Freude sowie Leichtigkeit in Ihre Beziehungen zu integrieren.


Neben kurzen Theorie-Einheiten stehen Ihre Alltagsthemen im Fokus. Anhand Ihrer eigenen Beispiele können Sie erste Schritte in eine von mehr Empathie geprägte Welt unternehmen.


Termine

VHS Köln

22. - 23. Februar 2025 Wochenendeinführung, Warteliste

10. - 14. März 2025 Einführung als Bildungsurlaub, Warteliste

05. - 09. Mai 2025 Einführung als Bildungsurlaub, Zusatztermin!

14. - 15. Juni 2025 Wochenend-Einführung

23. - 27. Juni 2025 Einführung als Bildungsurlaub, Warteliste

27. - 28.September 2025 Wochenend-Einführung 

06. - 10.Oktober 2025 Einführung als Bildungsurlaub

10. - 14. November 2025 Einführung als Bildungsurlaub

01. -05.Dezember 2025 Einführung als Bildungsurlaub

23. - 27. Februar 2026 Einführung als Bildungsurlaub

16. - 20.März 2026 Einführung als Bildungsurlaub

18. - 22.Mai 2026 Einführung als Bildungsurlaub

22. - 26. Juni 2026 Einführung als Bildungsurlaub


Weitere Informationen und Anmeldung beim Bildungsträger VHS Köln.