Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

Erkunden Sie in diesem Seminar die vielseitigen Facetten der Gewaltfreien Kommunikation (GFK). Die GFK fördert einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst und anderen, sowohl auf kognitiver, z.B. durch das Verstehen der "Schlüsselunterscheidungen" (wie Beobachtung vs. Bewertung, Gefühl vs. Gedanken / Interpretationen/Diagnose oder auch Empathie vs. Sympathie), als auch auf emotionaler Ebene, indem Sie tieferen Kontakt mit Ihren Gefühlen und Bedürfnissen herstellen.

Nach dem Seminar werden Sie in der Lage sein, sich selbst und das Verhalten anderer besser zu verstehen, sich klarer auszudrücken und mehr Freude sowie Leichtigkeit in Ihre Beziehungen zu integrieren.

Neben kurzen Theorie-Einheiten stehen Ihre Alltagsthemen im Fokus. Anhand Ihrer eigenen Beispiele können Sie erste Schritte in eine von mehr Empathie geprägte Welt unternehmen.

Termine

VHS Köln

23. - 27. Februar 2026 Einführung als Bildungsurlaub

16. - 20.März 2026 Einführung als Bildungsurlaub

18. - 22.Mai 2026 Einführung als Bildungsurlaub

22. - 26. Juni 2026 Einführung als Bildungsurlaub

04. - 05. Juli 2026 Wochenend-Einführung

26. - 27.09.2026 Wochenend-Einführung

12. - 16. Oktober 2026 Einführung als Bildungsurlaub

02. - 06. November 2026 Einführung als Bildungsurlaub

16. - 20. November 2026 Einführung als Bildungsurlaub

07. - 11. Dezember 2026 Einführung als Bildungsurlaub

Weitere Informationen und Anmeldung unter:   https://www.koelner-vhs.de/index.php?id=47&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=Gewaltfreie+Kommunikation+Anja+Ufermann VHS Köln.