Willkommen bei Wandlungsimpulse – Ihr Schlüssel zu authentischer, empathischer Kommunikation und persönlicher Weiterentwicklung.
Meine Mission ist es, Sie zu unterstützen, Ihr Ihnen innewohnendes Potential voll auszuschöpfen und konstruktiv zur Gesellschaft beizutragen. Als Vermittlerin für ein besseres Verständnis zu Ihnen selbst und anderen, und als Impulsgeberin für aufrichtige Kommunikation, strebe ich danach, Verantwortungsbewusstsein und Empathie in die Welt zu bringen.
Entdecken Sie meine vielfältigen Angebote basierend auf dem Ansatz der Gewaltfreien Kommunikation:
Schritt für Schritt - von der Methodik zur Haltung
Einführungsseminare
Erkunden Sie die Welt der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) und erfahren Sie, wie Sie sich selbst und andere besser verstehen, wie Sie sich klarer ausdrücken können und mitfühlender mit Ihrem Gegenüber werden. Eine kleiner Schritt in die Einführung, ein große Wandlungsmöglichkeit in Ihrem Leben.
Basisausbildung
Die Basisausbildung ist die perfekte Möglichkeit die Gewaltfreie Kommunikation in den Alltag zu integrieren. Sie schafft ein solides Fundament, um GFK wirklich anzuwenden, herausfordernde Gesprächsituationen in einem geschützten Rahmen zu reflektieren und die Empathiemuskeln zu trainieren.
Aufbau- / und Coachingausbildung
Für Menschen, die Weiterentwicklung in einer festen Gruppe über einen längeren Zeitraum schätzen, bieten sich die weiterführenden Ausbildungen an. Die Aufbauausbildung hat dabei ihren Fokus auf der persönlichen Entwicklung; die Coachingausbildung legt den Blick auf die Begleitung von Menschen auf Basis der GFK.
Aktuelles im September
GFK Tag Köln
Am 08. September 2024 präsentieren zahlreiche Trainer:innen in 21 Workshops die vielfältigen Facetten der „Gewaltfreien Kommunikation“. Der Tag der Gewaltfreien Kommunikation steht unter dem diesjährigen Jahresmotto der Volkshochschule: „Zusammenhalt".
An diesem Tag können Sie die Gewaltfreie Kommunikation in Workshops erleben – von einführenden Einheiten, über tiefergehende Prozessarbeit bis hin zu Methodenmix erhalten Sie einen breiten Einblick.
Anmeldung hier: https://vhs-koeln.de/Veranstaltung/titel-Tag+der+Gewaltfreien+Kommunikation+2024/cmx65169cb356a89.html
Demokratie - wie geht's uns miteinander
Gesprächskreis am 23. September, 18.30 - 20.30 Uhr in der Reihe "Stimme erheben – Widerstand zeigen! Dein Einsatz für Menschenrechte und Demokratie"
Fühlen Sie sich besorgt, wenn Sie von politischen Entwicklungen hören, wie dem Einzug bestimmter Parteien ins Parlament oder Angriffen auf Politiker*innen?
Erleben Sie auch Spannung, die diese Themen mit sich bringen? Wie ergeht es Ihnen mit der Debattenkultur und Polarisierung in den Medien?
In einer Zeit, in der die Demokratie weltweit herausgefordert zu sein scheint, ist es wichtig, die eigenen Ängste und Sorgen zu verstehen. Wir bieten einen Raum, um gemeinsam über unsere Gedanken und Gefühle zur Demokratie in Deutschland zu sprechen. Lassen Sie uns gemeinsam neue Impulse finden, wie wir unsere Demokratie stärken und weiterentwickeln können.
Wir freuen uns auf einen inspirierenden und konstruktiven Austausch!
Internationales Intensiv Training, Sayda
Komm und (er-)lebe Gewaltfreie Kommunikation (GFK) neun Tage lang in Gemeinschaft, im Osten Deutschlands.
Ganz persönlich
Einzelcoaching
Realisieren Sie Ihr volles Potential mit individuellem Coaching. Gemeinsam erarbeiten wir neue Strategien für Ihre persönliche und berufliche Weiterentwicklung. Hier gibt es mehr Infos zum Coaching-Angebot.
Paar- und Familiencoaching
Überwinden Sie Ihre eingefahrenen Verhaltensmuster, die immer wieder zu Frust und Streitigkeiten führen und starten Sie heute mit den ersten Schritten zu mehr Leichtigkeit und Aufrichtigkeit im Miteinander. Unterstützungsangebote finden Sie hier.
Inhouse Seminare und Teamcoaching
Transformieren Sie Ihren Arbeitsalltag mit meinen maßgeschneiderten Inhouse-Seminaren oder Teamcoachings. Gemeinsam erarbeiten wir ein individuelles Fortbildungs- oder Teamentwicklungsprogramm, das perfekt auf die Bedürfnisse Ihres Teams zugeschnitten ist. Mehr Infos dazu hier.
Potential - Seherin, Brücken - Bauerin, Raum - Halterin
Die Gewaltfreie Kommunikation (kurz GFK) nach Dr. Marshall Rosenberg bildet die Grundlage für mein Arbeiten. Sie als Haltung zu Leben ist mein täglicher Ansporn.
Gerne unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg, mit sich selbst und ihrem Gegenüber in einen tieferen Kontakt zu kommen, der auf Wohlwollen beruht.
Wandlungsimpulse
Anja Ufermann