Einführungsseminare

Erkunden Sie die Welt der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) und erfahren Sie, wie Sie sich selbst und andere besser verstehen, wie Sie sich klarer ausdrücken können und mitfühlender mit Ihrem Gegenüber werden. Eine kleiner Schritt in die Einführung, ein große Wandlungsmöglichkeit in Ihrem Leben. 

Basisausbildung

Die Basisausbildung ist die perfekte Möglichkeit die Gewaltfreie Kommunikation in den Alltag zu integrieren. Sie schafft ein solides Fundament, um GFK wirklich anzuwenden, herausfordernde Gesprächsituationen in einem geschützten Rahmen zu reflektieren und die Empathiemuskeln zu trainieren.

Aufbau- / und Coachingausbildung

Für Menschen, die Weiterentwicklung in einer festen Gruppe über einen längeren Zeitraum schätzen, bieten sich die weiterführenden Ausbildungen an. Die Aufbauausbildung hat dabei ihren Fokus auf der persönlichen Entwicklung; die Coachingausbildung legt den Blick auf die Begleitung von Menschen auf Basis der GFK.

Aussöhnung mit dem inneren Kind 

– Marshall Rosenberg meets Dr. Margaret Paul

In diesem Seminar verbinde wir die "Innere Kind-Arbeit" von Margaret Paul mit dem bedürfnisorientierten Ansatz von Dr. Marshall Rosenberg: welche alten Emotionen hindern uns daran im Hier und Jetzt in eine friedvolle Haltung zu uns selbst und anderen zu kommen?
Termin: 04. - 06. April 2025

Weitere Informationen finden sich hier: Vertiefungen

Demokratie - wie geht's uns miteinander

Gesprächskreis am 03.Juni 2025, 18.30 - 20.30 Uhr  
In einer Zeit, in der die Demokratie weltweit herausgefordert zu sein scheint, ist es wichtig, die eigenen Ängste und Sorgen zu verstehen. Ich biete einen Raum, um gemeinsam über unsere Gedanken und Gefühle zur Demokratie in Deutschland zu sprechen. Lassen Sie uns gemeinsam neue Impulse finden, wie wir unsere Demokratie stärken und weiterentwickeln können.
Anmeldung direkt hier oder über die Suchfunktion der VHS Köln

GFK Auffrischung
Erinnern - Vertiefen - Neues entdecken
Zeit, innezuhalten, zu reflektieren und wieder neu ins Spüren zu kommen. Dieses Wochenende bietet dir Raum, die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) lebendig zu erleben, dein Wissen aufzufrischen, tiefer zu verankern und neue Impulse für deine Praxis mitzunehmen.
Termin: 06. und 07. September 2025

Weitere Informationen zu den finden sich hier:  Vertiefungen

Scham und Schuld - die Lebendigkeit entfesseln

Einzelcoaching

Realisieren Sie Ihr volles Potential mit individuellem Coaching. Gemeinsam erarbeiten wir neue Strategien für Ihre persönliche und berufliche Weiterentwicklung. Hier gibt es mehr Infos zum Coaching-Angebot.

Paar- und Familiencoaching

Überwinden Sie Ihre eingefahrenen Verhaltensmuster, die immer wieder zu Frust und Streitigkeiten führen und starten Sie heute mit den ersten Schritten zu mehr Leichtigkeit und Aufrichtigkeit im Miteinander. Unterstützungsangebote finden Sie hier.

Inhouse Seminare und Teamcoaching

Transformieren Sie Ihren Arbeitsalltag mit  meinen maßgeschneiderten Inhouse-Seminaren oder Teamcoachings. Gemeinsam erarbeiten wir ein individuelles Fortbildungs- oder Teamentwicklungsprogramm, das perfekt auf die Bedürfnisse Ihres Teams zugeschnitten ist. Mehr Infos dazu hier.

Potential - Seherin, Brücken - Bauerin, Raum - Halterin

Die Gewaltfreie Kommunikation (kurz GFK) nach Dr. Marshall Rosenberg bildet die Grundlage für mein Arbeiten. Sie als Haltung zu Leben ist mein täglicher Ansporn. 

Gerne unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg, mit sich selbst und ihrem Gegenüber in einen tieferen Kontakt zu kommen, der auf Wohlwollen beruht.